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Hammam ou sauna en duo
Le hammam :
Un bain de vapeur à 45°C pour ouvrir les pores de la peau et éliminer les toxines. L'eucalyptus diffusé pendant la séance libèrera en douceur les voies repiratoires.
Le sauna :
Une chaleur sèche avoisinant les 65°C pour libérer des endorphines, soulager les douleurs musculaires et renforcer le système cardio-vasculaire.
Durée 30 minutes en duo
Détails
Le hammam : un bain de vapeur à 45°C pour ouvrir les pores de la peau et éliminer les toxines. L'eucalyptus diffusé pendant la séance libèrera en douceur les voies respiratoires.
Le sauna : une chaleur sèche avoisinant les 65°C pour libérer des endorphines, soulager les douleurs musculaires et renforcer le système cardio-vasculaire.
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